Харесва ми
Победете белите коси
Здравословната диета намалява побеляването на косата
Преждевременното побеляване на косата е генетично и съществуват само няколко медицински състояния, които водят до преждевременно побеляване, но те имат доста остри симптоми. Другите фактори, които допринасят за това са стреса и пушенето. Слабата коса може да е резултат от нездравословен начин на живот, комбиниран с небалансирано хранене, третиране на косата с прекалено много химия – силни шампоани, гелове, балсами и боя за коса. Прекаленото излагане на UV слънчевите лъчи и прекалената влажност могат също да повредят косата. Така че в крайна сметка всичко се свежда до начина на живот и хранене.
Ягодите, малините, боровинките, касисът също се считат за много полезно средство в борбата против побеляването на косата. Можете да приготвите смес от сок от цариградско грозде, малко сок от зелен лимон и бадемово масло. Нанесете тази смес върху скалпа, завийте главата и оставете да действа цяла нощ.
Освен всичко, здравословното и пълноценно хранене е задължително. Необходима е високо протеинова и витаминозна диета, която да помогне да се изгради силна и здрава коса. Соята е добър пример за храна с богато съдържание на протеини. Можете да я консумирате под много форми и начини, така че да не ви омръзне. Наблегнете също така на аспержите, карфиола и зелето, както и на пресните плодове и киселото мляко. Храните, които се считат, че спомат за преждевременното побеляване на косата са: рафинираната захар, газираните напитки, прекалено сладките, пикантни и мазни храни.
Друг основен, а може би, и най-голям фактор е стресът. Както на всички ни е известно стресът е виновникът за почти всички болести, включително и за лошото състояние на косата. Ако се справите с него, имате огромен шанс да възстановите лъвската си бляскава грива.
Четохте ли
Pingback: myhappypond.com » Blog Archive » Диадеми за принцеси