Нар и нарови вдъхновения

Ръцете на майка ми нетърпеливо разтварят огромните нарове и ронят напращелите със сок зрънца в голямата емайлирана купа. Ние сме се навъртели като малки гарчета около наровото събитие и гребем с лъжици от рубинените семена. Дъвчем ги. Сладко-тръпчивия сок изпълва устите ни, а досадните семки изплюваме полуизсмукани, за да загребем нова сочна лъжица. Малко странен ми се Прочетете повече…

Грижа за носа

Обикновено не обръщаме особено внимание на носа, докато той не потече или не се “запуши”. До преди това си стои спокойно в центъра на лицето ни, помирисва хубави аромати, надушва лоши хора и постоянно пречиства и затопля жизненоважния ни въздух, който за жалост е отчайващо мръсен. Да, България заемна челна позиция в европейската класацията за Прочетете повече…

Закуска за шампиони

От предния ми пост (Моите грим помощници, когато съм болна) най-вероятно сте разбрали, че в момента не съм в цветущо здравословно състояние и кондиция. Но мисля, че вече започвам да овладявам положението и постепенно да възвръщам силите си след типичните за зимния сезон вирусни и бактериални инфекции. Освен камарата хранителни добавки, които приемам, се старая да Прочетете повече…

Спешна хидратация за сухи устни и очи

Обикновено си говорим за хидратация основно през лятото, когато жегата скоротечно изпарява водата от тялото ни, но всъщност добрата хидратация както на организма отвътре, така и на кожата и косата, са не по-малка грижа през зимата. Леденият въздух отвън в опозиция със сухия, топъл въздух от климатика вътре може буквално да съсипе кожата и очите ни Прочетете повече…

Чаша здраве

Като се заточат зимните месеци и особено в периода след големи и продължителни празници, съпроводени с не дотам здравословно хранене, при повечето у нас се засилва желанието да направим нещо полезно за нашето здраве. Днес ще ви предложа една изключително здравословна напитка, на която приписват множество ползи. Въпреки че в този прясно изцеден сок или Прочетете повече…