След като преминаха нетипичните за нашите географски ширини обилни валежи, лятото се развихри с пълна сила и доста високи температури. А кой е най-добрият ни приятел (след климатика) в борбата с жегата? Ледът. Как може да се разхладим и да се тонизираме с помощта на леда?
Ледено удоволствие номер 1 – СЛАДОЛЕД
Мисля, че не можете да му отречете първото място – сладолед на клечка, сладолед във фунийка, мелба, сладоледена торта. Предупреждение: Консумацията може да доведе до пристрастяване и в последствие до увеличение на телесното тегло.
Ледено удоволствие номер 2 – КАФЕ ФРАПЕ
Фрапето е сравнително нова напитка за България, но набира голяма популярност. Рекламите на нес кафе фрапе са свежи, летни и младежки и радват всички. Но да оставим рекламата, не е ли голям кеф в жежкия следобед да се насладиш на едно ледено фрапе?
Ледено увоволствие номер 3 – МОХИТО с много ЛЕД
Куба…мента….бял ром…лайм и ЛЕД…………
Ледено удоволствие номер 4 – ВОДА с ЛЕД и лимон
Няма друга напитка, която така да утоли жаждата ви в летните книги, както чистата вода в компанията на няколко ледени кубчета и резенче лимон.
Ледено удоволствие номер 5 – ЛЕДЕНИ КУБЧЕТА от билкови запарки
Ако ви боли главата, притиснете до слепоочията ледени кубчета, приготвени от запарка на зелен чай.
За да освежите очите си – обтрийте зоната под очите и клепачите с ледени кубчета, приготвени от запарка на лайка.
Тази статия ви харесва?
Дайте един свеж глас за нея, като гласувате по-долу!
Италианската фирма за керамична санитария Космогрес представи колекциите си за баня Уника и Маргарита Уника, разработени от дизайнерката Сабрина Сели. Меките линии на дребничките и доста заоблени бидета, тоалетни чинии и мивки създават усещане за детско безгрижие и жизнерадост. Тоалетната и бидето изскачат от стената като мехурчета, а над тях се кипри керамична маргаритка, която може да бъде поръчана в различни цветове – оранжево, жълто, антрацит и зелено.
Напоследък думичката благотворителност отиде в категорията – мръсни, опетнени и осквернени. За съжаление шумно пропагандираната псевдоблаготворителност в предавания като Биг Брадър, пресякоха съвсем човешкия инстинкт у нас да помогнем на слабите и нуджаещите се. Ежедневно по домовете ни обикалят най-различни хора да набират средства за различни каузи. Сядаш на кафе и веднага изскача някой глухо-ням с картичка ли друга дрънкулка. На всичкото отгоре София се оказа опасана от мрежите на просешкия бизнес на циганите. И съвсем естествено е да сме погнусени от всичко това и да нямаме никакво желание да даваме парите си без да знаем къде отиват.
Снимка: *saxon*, flickr.com
Все пак, съществуват начини, чрез които можем лично и директно да отворим сърцето си и да помогнем на хората в нужда.
- Да дарим от времето си
Доброволците са жизнено важни за много благотворителни кампании. Времето наистина е ценно, но всеки може да отдели няколко часа в живота си за другите. Например БЧК може да бъде добър партньор.
- Да дарим кръв
Да дарим живот. Има ли нещо по-ценно от това! Повечето хора сме здрави, силни, пълнокръвни. Веднъж в годината можем да си го позволим.
- Да дарим старите си дрехи
Всички ние имаме стари дрехи, които висят в гардероба ни от години. Защо трябва да ги ядат молците или да ги хвърляме в контейнера, когато в същото време могат да облекат някой друг?
- Да дарим старите детски играчки
Има ли смисъл децата ви да станали вече тийнейджъри, но вие да кътате колички и кукли в гаража или на тавана, просто така – от сантиментална стойност? Има много деца, които биха им се зарадвали.
- Да дарим старите учебници
Децата ви са вече в 7-ми клас, а вие все още пазите букварите. Мисля, че вече са научили азбуката и цифрите и повече не са им нужни читанка и сметало.
- Да дарим излишните домакински предмети
Нужно ли е шкафовете ни да са пълни със стари тигани, тенждери, кутии и чаши?
- Да дарим старите передета и покривки
Актуализирахте ли интериора с нов домашн текстил? Не бързайте да хвървяте старите пердета, покривки, възглавнички. Помогнете на някого да обзаведе дома си.
- Да дарим стария си телефонен апарат
Всеки от нас е сменил вече поне 2 GSM апарата. А къде са те? Прашасали в някое чекмедже.
Включването на броколи и зеле в менюто може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Това се дължи на факта, че те имат високо съдържание на глутаминова киселина. Глутаминовата киселина е най-често срещаната аминокиселина и отговоря за почти една четвърт от растителните белтъци и почти една пета от животинските белтъци.
Други източници са пълнозърнестите храни като ориз, пълнозърнест хляб и закуски, соеви продукти (тофу), твърдата пшеница, която се използва за производството на паста.
За проучването учените са анализирали количеството на пет аминокиселини – градивните блокове на протеините, в хранителния режим на хора от САЩ, Обединеното Кралство, Китай и Япония. Изследването, обхванало 4 680 души на възраст между 40 и 59 години, показва, че колкото повече протеини консумират хората, толкова повече падало тяхното кръвно.
Доктор Ян Браун, епидемиолог в Кралския колеж в Лондон, казва:
Глутаминовата киселина може да обясни до някъде връзката между растителните протеини и по-ниското кръвно налягане. Но тя не е магическа пръчка, която да предотврати високото кръвно налягане, а растителните протеини и глутаминовата киселина са просто елементи от здравословния начин на хранене.
Изследването е публикувано в журнала на американската асоциация за сърдечно-съдови заболявания.
Бебетата на по-възрастните майки са с по-висок риск да се разболеят от рак
Снимка: allspice1, flickr.com
Последните проучвания сочат, че бебе, родено от по-възрастна майка, е изложено на малко по-висок риск да заболее от рак през детсвото си. Професорът по педиатрия Лоугън Спектър от университета в Минесота заявява, че въпреки, че като цяло рискът не е висок, напредналата възраст на майката може да е фактор, който да отключи болестта рак у някои деца.
В момента едно на всеки 435 деца под 15-годишна възраст в САЩ се разболява от рак.
В това число са левкимия, лимфома, тумор на централната нервна система, невробластома, тумор на Уилмс, рак на костите и сарком на меките тъкани.
За контролното проучване, проф. Спектър и нейните колеги са използвали информация от списъците с новородени в Ню Йорк, Вашингтон, Минесота, Тексас и Калифорния. От проучването става ясно, че за периода 1980 – 2004 г. има 17 672 деца, диагностицирани с рак на възраст до 14 години и 57 966 деца без рак.
Забелязахме, че рискът за 7 от десетте най-чести форми на детски рак слабо се повишава (с около 10%) с всеки 5 години напредване на възрастта на майката.
Според проф. Спектър е необходимо да се направят повече изследвания за зависимостта между риска от рак и напредващата възраст на майката. Някои от възможните обяснения са, че това е свързано с настъпващите с възрастта промени в хормоналните нива по време на бременността и изменянето на ДНК на яйцеклетката, което може бъде предадено на плода.
4 изречения, които искат да чуят мъжете Има няколко фрази, които могат да накарат мъжа да се чувства великолепно. снимка: B Rosen, Flickr.com – Ще опитам. Няма значение дали става за някой нов коктейл около басейна, или за летене с … Continue reading →
Само с ядене на риба и решаване на кръстословици мозъкат не се поддържа във форма.
Пробвайте нещо ново.
- Стимулирайте координацията си като си измиете зъбите или си изядете мюслито с лявата ръка (ако сте левичар – с дясната съответно)
- Намерете си ново хоби, което да включва двигателните ви умения. Начете се да свирите на музикален инструмент, опитайте се да нарисувате картина или да ушиете или изплетете нещо.
- Създайте си сами игра за паметта. Например като влезете в непознато помещение, изберете си пет предмета, чийто места да запомните. Мислите, че е лесно? Опитайте да си ги припомните след няколко часа.
Ще се окаже истина, че музиката извира от Шотландия и Ирландия.
AC/DC, Craig Armstrong, Annie Lennox, The Proclaimers, Travis, Texas, Wet Wet Wet and The Alan Parsons Project – всички те от Шотландия
U2, Sinead O’connor, The Corrs, The Crannberries, Enya – от Ирландия
Изгря и певицата Ейми Макдоналд. Тя е шотландка и е само на 22, но още преди две години пусна дебютния си музикален албум This is the Life и продаде 2 млн. и половина копия!!
Здравейте,
радвам се, че посещавате моя блог и се надявам да прекарвате приятно време, отбивайки се тук. Ако някоя статия ви е харесала и сте решили да я споделите с приятелите си, можете да го направите чрез вградените бутони за споделяне посредством имейл и социални мрежи като facebook, twitter и др.
Моля, да не копирате публикациите и части от публикациите и да не ги ползвате.
Ако желаете да ми пишете, да споделите свой опит или идея за статия или просто искате да разкажете своята история в моя блог като гост-блогър, свържете се с мен на имейла ми myhappypond@gmail.com
