Плодови коктейли

12 супер здравословни, плодови коктейли 1.  Морков + Джинджифил + Ябълка – тонизира и прочиства тялото. 2.  Ябълка + Краставица + Целина – предпазва от рак, намалява холестерола и подобрява разстроения стомах и главоболието. 3.  Домат + Морков + Ябълка – подобрява състоянието на кожата и лошия дъх. 4.  Китайска горчива тиква + Ябълка + … Continue reading Плодови коктейли

Броколи и зеле против високо кръвно

Включването на броколи и зеле в менюто може да помогне за понижаване на кръвното налягане. Това се дължи на факта, че те имат високо съдържание на глутаминова киселина. Глутаминовата киселина е най-често срещаната аминокиселина и отговоря за почти една четвърт от растителните белтъци и почти една пета от животинските белтъци. Други източници са пълнозърнестите храни … Continue reading Броколи и зеле против високо кръвно

Да победим косопада

Падането на косата е тревожен проблем, който започва да притеснява все повече както жените, така и мъжете. Причините за косопада могат да бъдат доста обезпокоителни и падането на косата може да се окаже само симптом на някое по-сериозно медицинско състояние, свързано с хормоните. Ако сте се консултирали с дерматолог и сте си направили обстойни изследвания … Continue reading Да победим косопада

Да се справим със стреса и пристъпите на паника

Да се справим със стреса и пристъпите на паника Несигурната среда, в която живеем, ежедневния стрес, на който сме подложени, негативнитеновини, които ни заливатмедиите, наред с личните ни проблеми, в един момент се обединяват в едно и успяват да ни нанесат съкрушителен психически удар. Тогава започваме да си стархуваме от всеки и от всичко, да се … Continue reading Да се справим със стреса и пристъпите на паника

Победете белите коси

Здравословната диета  намалява побеляването на косата Преждевременното побеляване на косата е генетично и съществуват само няколко медицински състояния, които водят до преждевременно побеляване, но те имат доста остри симптоми.  Другите фактори, които допринасят за това са стреса и пушенето. Слабата коса може да е резултат от нездравословен начин на живот, комбиниран с небалансирано хранене, третиране … Continue reading Победете белите коси