Tag Archives: пълноценно хранене

Хранене при грип

Снимка:  Crestock Stock Photos Кои храни помагат да се преборим с грипа Тази зима грипът е свински. Превъзбудата около първата му вълна тъкмо мина и по медиите обявиха прогнозите за втора грипна вълна през февруари. Както се знае, срещу вирусите … Continue reading

Posted in Happy ЗДРАВЕ, Happy Health, Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , | 6 Comments

Забранен ориз

Черно на бяло за черния ориз ….. От малка знаех за трите бели смърт-и: бяла захар, бяла сол и бяло брашно. Нещата, обаче, вече не са такива каквито бяха, вече не съм малка, а трите бели смърти си имат нови … Continue reading

Posted in Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , , , , , , | 4 Comments

Ориз с къри

Индийско Къри сосът отдавна е станал любим на почти цяла Азия, а вече и на европейците и американците. Кърито, което е изключително пикантно и е съставено от повече от 10 подправки, е чудесен сос както за ястия с месо, така … Continue reading

Posted in Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , , , , | 2 Comments

Една витаминозна бомба за десерт

Диетичен и здравословен десерт Сладко, вкусно и сочно Без брашно Без захар Без олио Не винаги от сладките и вкусни десерти се пълнее. Оставям на страна моите калорийни бомби и вместо тях ви представям една витаминозна бомба – моята нискокалорична … Continue reading

Posted in Happy ЗДРАВЕ, Happy Health, Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , , , , , , , | 7 Comments

Суши по български

Побългарено суши стъпка по стъпка Може би сте чували твърдението, че приготвянето на суши изисква голям майсторлък? Бих искала да опровергая това схващане и да ви кажа, че не е чак толкова голяма философия. Е, не е чак фасулска работа, … Continue reading

Posted in Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , , , | 7 Comments

Моите калорийни бомби

Колко калории се съдържат в разните пакетирани храни, които консумираме. Повечето от тях съвсем безполезни, но сладки и изкусителни * Стойностите се отнасят за 100 гр. продукт Кракер със сусам “Escape” – 429 калории Солети Lorenz – 382 калории Таралини … Continue reading

Posted in Happy ХРАНА | Tagged , , , , , | 8 Comments

Сладкиш с боровинки

Боровинков експеримент Аз не съм супер-сладкарка, но вчерашният ми сладкиш с боровинки се получи супер Започвам и аз като Кока Кола, защото новата версия на българската пословица “Никой не е по-голям от хляба”, напоследък е популярна като “Никой не е … Continue reading

Posted in Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , , , , , | 6 Comments

Сезонът на прасковите (преди да си е отишъл)

Сезонът на прасковите След като така мощно вече втора година ни връхлетява и отминава сезонът на дините, разбирайте го както искате, покрай нас незабелязано отминава и сезонът на прасковите, на истинските праскови, които не са растли на сила, за да … Continue reading

Posted in Happy ЗДРАВЕ, Happy Health, Happy ХРАНА | Tagged , , , , , , , | 1 Comment