Моите калорийни бомби

Колко калории се съдържат в разните пакетирани храни, които консумираме. Повечето от тях съвсем безполезни, но сладки и изкусителни калорийни бомби * Стойностите се отнасят за 100 гр. продукт Кракер със сусам “Escape” – 429 калории Солети Lorenz – 382 калории Таралини със зехтин – 478 калории Солети “Хрус-хрус” с ким – 394 калории Мюсли … Continue reading Моите калорийни бомби

Диетични храни, от които дебелеем

Има ли наистина диетични храни и доколко? Хранително-вкусовата индустрия всеки ден мисли как да ни угои, а после какъв нискокалоричен продукт да пусне на пазара, който да ни подлъже, че ще ни втали. На опаковките крещят големи надписи „нискокалоричен“, „без холестерол“, „без мазнини“, „само 2 калории“. Не се оставяйте да бъдете подлъгани по опаковката и … Continue reading Диетични храни, от които дебелеем